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ÜBUNGEN & TRAINING

Kraft und Ausdauer

Andreas Wanitschek

Die Übungsreihen stehen in drei Schwierigkeitsstufen zur Verfügung: leicht, mittel und schwer.

Leicht

sanfter Einstieg

Mittel

mittlere Anforderung

Schwer

höhere Anforderung

Übungsreihe 25

Leicht

Mittel

Schwer

Übungsreihe 26

Leicht

Mittel

Schwer

Übungsreihe 27

Leicht

Mittel

Schwer

Übungsreihe 28

Leicht

Mittel

Schwer

Übungsreihe 29

Leicht

Mittel

Schwer

Übungsreihe 30

Leicht

Mittel

Schwer

Übungsreihe 31

Leicht

Mittel

Schwer

Übungsreihe 32

Leicht

Mittel

Schwer

Übungsreihe 33

Leicht

Mittel

Schwer

Übungsreihe 34

Leicht

Mittel

Schwer

Übungsreihe 35

Leicht

Mittel

Schwer

Übungsreihe 36

Leicht

Mittel

Schwer

Gemeinsam stark für den guten Zweck

Wir freuen uns über jede Spende, um Menschen mit Multipler Sklerose zu unterstützen! Vielen Dank für Ihr Engagement!

Die Multiple Sklerose Gesellschaft Tirol, kurz MSGT, ist auf Ihre tatkräftige Hilfe und Unterstützung angewiesen. Nur so können wir unsere ehrenamtliche Arbeit für Menschen mit Multipler Sklerose weiterführen.

Wir bitten Sie, uns mit einer Spende zu unterstützen, und freuen uns über Ihren Beitrag. Herzlichen Dank für Ihr Engagement und Ihre Solidarität mit den MS-Betroffenen!

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Empfänger:

Multiple Sklerose Gesellschaft Tirol

Institut:

Raiffeisenbank Oberland-Reutte

IBAN:

AT68 3699 0000 0791 1225

BIC:

RBRTAT22

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Übungsreihe 25

Leicht

Mittel

Schwer

Übungsreihe 26

Leicht

Mittel

Schwer

Übungsreihe 27

Leicht

Mittel

Schwer

Übungsreihe 28

Leicht

Mittel

Schwer

Übungsreihe 29

Leicht

Mittel

Schwer

Übungsreihe 30

Leicht

Mittel

Schwer

Übungsreihe 31

Leicht

Mittel

Schwer

Übungsreihe 32

Leicht

Mittel

Schwer

Übungsreihe 33

Leicht

Mittel

Schwer

Übungsreihe 34

Leicht

Mittel

Schwer

Übungsreihe 35

Leicht

Mittel

Schwer

Übungsreihe 36

Leicht

Mittel

Schwer

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