MS Übungen – Bewegung, Kraft & Koordination
Übungen und Training für Menschen mit MS
Koordination, Dehnung, Kraft, Tanz und mehr – mit Anleitung.
MuSic Moves
Musikalische Bewegung von und für Menschen mit Multipler Sklerose
Menschen mit Multipler Sklerose können durch regelmäßiges Training ihre Selbständigkeit im täglichen Leben erhalten. Musik kann den Bewegungsrhythmus, die Motivation und das Durchhaltevermögen fördern.
Menschen mit MS, MS-Selbsthilfegruppen und MS-Patient:innenvertretungen entwickeln gemeinsam mit Forscher:innen musikunterstützte Videos zum Eigentraining.
Koordination & Gleichgewicht
Zu den ÜbungenSensibilität & Körperwahrnehmung
Zu den ÜbungenKraft & Ausdauer
Zu den ÜbungenDehnung, Lockerung & Tanz
Zu den ÜbungenWas ist das Ziel des Projekts?
Betroffene und Forscher:innen entwickeln gemeinsam musikunterstützte Videos zum Eigentraining für Menschen mit Multipler Sklerose.
Wer nimmt am Projekt teil?
- Menschen mit Multipler Sklerose
- MS-Selbsthilfegruppen
- MS-Patient:innenvertretungen
- Forscher:innen
Wie werden die Teilnehmer:innen einbezogen?
Menschen mit Multipler Sklerose nehmen als Co-Forscher:innen an allen Schritten teil: Fokusgruppen, Interviews, Entwicklung des Programms, Videoproduktion, Fachartikel und Öffentlichkeitsarbeit.
Was ist das Ergebnis?
Bisher wurden über 150 Musikvideos für das Eigentraining erstellt und stehen den Patient:innen zur Verfügung.
Projektleitung
Barbara Seebacher
Reha Zentrum Münster – Klinikum für Rehabilitation in Tirol
Projektkontakt
Bernhard Fasching
Medizinische Universität Wien, Universitätsklinik für Neurologie
